Fadiga: Definições, Significado e Aspectos da Fadiga

A fadiga é definida como uma capacidade reduzida de mais trabalho, como consequência da exposição prolongada ao trabalho.

Segundo Broom, “fadiga é sinônimo de cansaço. No entanto, a fadiga não surge apenas de esforços físicos e mentais exaustivos no trabalho. Outros fatores sendo iguais, a fadiga será maior com maior gasto de esforço, seja físico ou mental ”.

De acordo com Harell, “fadiga ou decréscimo de atividade significa uma capacidade reduzida de trabalho adicional como consequência de atividade anterior, em que uma pessoa estava tentando quase o máximo que podia”.

Um declínio na curva de produção é frequentemente atribuído à fadiga de um trabalhador. É por isso que a eliminação da fadiga é de interesse tanto para o empregador quanto para o funcionário. O empregador está obviamente interessado em deter o declínio na produção e o funcionário está ansioso para se livrar da sensação de cansaço experimentada na fadiga

A fadiga pode ser tanto física quanto mental. A fadiga física ocorre quando a eficiência física é reduzida e a coordenação física se torna difícil.

De seus experimentos realizados para estudar a função dos nervos sensoriais e motores, Helmholtz descobriu que em uma condição de fadiga, mais tempo é levado para transmitir informações ao cérebro e mais tempo é levado para os nervos motores reagirem em comparação com as condições normais. .

A fadiga física é caracterizada por condições dos músculos, alterações químicas, taxa de batimento cardíaco, composição do sangue, pressão arterial, consumo de oxigênio e ritmo respiratório. Helmholtz inventou o Myograph, um instrumento usado para medir a contração dos músculos. Agora é usado para medir a fadiga.

Às vezes, uma pessoa sente fadiga mesmo sem ter feito nenhum trabalho físico. A razão é a fadiga mental que resulta principalmente da falta de motivação para fazer qualquer trabalho, falta de interesse, incapacidade de concentração e falta de eficiência geral.

O principal componente da fadiga mental é a atitude. Normalmente, observa-se que os alunos que aprendem para um exame às vezes sentem que as horas de estudo os esgotaram tanto que não podem mais estudar mais um tópico.

Eles se sentem tão exaustos que sentem vontade de dormir. Nesse cruzamento, se um amigo ligar e sugerir um pequeno passeio, a fadiga causada pelo trabalho mental extenuante parece desaparecer.

O aluno não se sente exausto demais para sair para uma reunião. Isso mostra claramente que a fadiga mental é principalmente atitudinal e causada pelo tédio no trabalho em mãos.

Um indivíduo que se queixa de fadiga está sofrendo tanto de fadiga física quanto mental.

Qualquer trabalho muscular em que o trabalho dos músculos e o gasto de energia resultante são mais rápidos que a recuperação, contribui para o aparecimento de fadiga. Além disso, fatores como tempo de trabalho, velocidade de trabalho, extensão da musculatura envolvida e tensões ligadas ao trabalho também contribuem para a fadiga.

Por estas razões, a fadiga precisa ser investigada tanto do ponto de vista fisiológico quanto psicológico. A fadiga industrial raramente afeta um único músculo. Pelo contrário, diz respeito ao indivíduo como um todo. Dependendo da resistência e força de um indivíduo, a fadiga se manifesta em pessoas diferentes em taxas diferentes.

A psicologia industrial visa reduzir os efeitos da fadiga nos trabalhadores, introduzindo métodos de trabalho mais eficientes, treinamento adequado e motivação efetiva e, assim, manter ou aumentar a produção e a satisfação no trabalho.

Monotonia, Tédio e Fadiga são freqüentemente usados ​​erroneamente devido à confusão que freqüentemente existe ao diferenciar os três termos. Embora a monotonia seja um estado de espírito causado pelo desempenho de tarefas repetitivas, o tédio ou a falta de interesse é um desejo de mudança de atividade.

Fadiga, por outro lado, é a necessidade de uma pausa de descanso ou alívio temporário do trabalho que está sendo feito.

Existem três aspectos da fadiga:

1. Sensação de cansaço (capacidade de trabalho pode ou não ser reduzida)

2. Declínio na saída para um determinado nível de esforço

3. Mudança fisiológica.