Tipos de cargas ocupacionais e estresse para os trabalhadores

O trabalho humano de todos os tipos, seja realizando o mesmo trabalho útil ou apenas jogando, é um processo ou fenômeno complexo. Na classificação mais geral, o trabalho humano pode ser classificado em três classes ou, no trabalho, um trabalhador pode experimentar.

(i) cargas físicas

(ii) cargas mentais e

(iii) Cargas perpétuas

A maioria das atividades humanas tem aspectos físicos e mentais de vários graus. Fazer o trabalho de cálculo ou o exercício matemático está relacionado com o trabalho mental ou pode ser denominado como carga mental onde o corte de madeira é coberto pelo trabalho físico.

Outro aspecto importante do trabalho humano é sua intensidade. Intensidade significa o nível de atividades. O trabalho de alto nível de intensidade nos esgotaria facilmente onde a intensidade baixa pode causar tédio mais cedo do que o trabalho de alta intensidade.

Qualquer que seja a natureza do trabalho, cause algum tipo de carga no indivíduo que cause estresse. Esse estresse tem algum efeito indesejável nele. Além disso, há um limite para o desempenho do trabalhador que diminui progressivamente à medida que aumenta o estresse no trabalho. Ao realizar todos os tipos de atividades, um homem deve ver, cheirar, tocar, ouvir e provar coisas. Ele pode ser obrigado a aprender, lembre-se avaliar, interpretar e julgar em formação.

No final, ele deve pensar e desenvolver novas idéias e planos e agir de acordo. Esta é toda a gama de atividades humanas. Às vezes, ele é obrigado a realizar apenas algumas dessas atividades e, em algumas outras, todas elas. Esse fenômeno o carrega e causa estresse.

Como mencionado anteriormente, os três tipos de cargas, isto é, físicas, mentais e perceptivas, ocorrem em um indivíduo enquanto está no trabalho ou realizando algum trabalho. Essas cargas podem ser consideradas entradas para ele no sentido do sistema e afetam seu desempenho, que pode ser conhecido como sua saída.

As cargas físicas são impostas sempre que uma pessoa deve exercer enquanto está trabalhando ou executando uma tarefa, cargas perceptuais são sentidas ou entram em jogo quando alguma forma de input sensorial ou sensacional é dada; e as cargas mentais são causadas pelo envolvimento do trabalho cerebral. Todas essas cargas podem ser de natureza "Estática" ou "Dinâmica".

Sempre que um homem interessado não muda sua postura, ele está sob carga estática. Quando ele se levanta e muda sua postura ou move seus membros. A carga é denominada como carga dinâmica. Essas cargas de reboque (estática e dinâmica) afetam a saída humana de maneira diferente.

1. Carga Física:

Segurando um peso ou sentado como modelo são exemplos de trabalho físico estático. Da mesma forma, fazer exercício com peso, andar ou correr são exemplos de trabalho físico dinâmico. Qualquer que seja o tipo de trabalho físico, gera calor que é dissipado porque é mais do que a exigência do corpo.

Assim, energia é necessária para produzir ou gerar esse calor. Nossa comida é a fonte básica de energia que fornece glicogênio em um corpo humano. O processo de conversão do glicogênio em energia necessária para o trabalho é um fenômeno químico. Isso gera ácido láctico que desaparece rapidamente na forma de dióxido de carbono e água. Desta forma, o processo de conversão de alimentos em energia tem duas partes.

A primeira parte é a conversão de glicogênio (que vem de alimentos) em ácido lático e isso é chamado de carga anaeróbica (ou seja, não requer oxigênio). A segunda parte em que o ácido lático é convertido em dióxido de carbono e água é conhecida como mudança aeróbica (necessitando de oxigênio). Além disso, se a quantidade disponível de glicogênio no corpo humano esgota e o trabalho continua (isto é, a demanda é feita a partir do corpo), o reabastecimento vem do sangue e oxigênio também é necessário.

Isso aumentaria a taxa de respiração, assim como o batimento cardíaco (isto é, para mais necessidade de oxigênio e mais bombeamento de sangue). Em alguns tipos de trabalho físico, o processo de batimentos cardíacos e freqüência respiratória aumentados pode ser suficiente para continuar o trabalho por um período de tempo.

Em outros, esses incrementos não são suficientes e o ácido lático continuaria se acumulando no sangue. Assim, finalmente, surge uma situação em que os mexilhões não respondem. Pode-se concluir que, para eliminar o excesso de ácido láctico restante, o oxigênio deve ser fornecido e o trabalho deve cessar. Este requisito adicional de oxigênio é denominado como débito de oxigênio e é preenchido com batimentos cardíacos aumentados e taxa de respiração por algum tempo, mesmo após o trabalho.

2. Carga Mental:

A iniciação da ação intermitentemente no início da ação com mudança na carga perpétua estática é um exemplo de carga mental estática. Resolver problemas e evoluir o curso de ação, o pensamento criativo, a avaliação e a ação corretiva e a realização da análise quadro a quadro, como no estudo do micro-movimento, são exemplos de cargas mentais dinâmicas.

Não há dúvida de que a atividade mental provoca mudanças fisiológicas e essas mudanças podem ser usadas como uma medida da carga mental. Técnicas excelentes de medição de alterações fisiológicas associadas à atividade física são EEG (Eletroencefalograma) e EMG (Eletromiograma), mas estas não se mostraram bem sucedidas na mensuração da carga mental.

Arritmia sinusal é uma medida de irregularidade da ação do coração. Foi estabelecido que um aumento na carga mental leva a uma diminuição na irregularidade do padrão da frequência cardíaca. Portanto, esta técnica pode ser utilizada para medir a carga mental.

3. Carga Perpétua:

Um ser humano possui sentidos como:

(i) Visão (entrada visual)

(ii) Audição (entrada auricular)

(iii) olfato (entrada olfativa)

(iv) Toque (entrada tátil)

Uma pessoa pode receber informações da sensação por um ou mais dos seus sentidos. Cargas perceptuais são causadas quando alguma informação é dada a um homem na forma de input sensorial. Assistir off / on dials, ouvindo zumbido contínuo da máquina, mantendo contato constante em uma superfície e cheirando a produtos químicos são exemplos de cargas estáticas perpétuas. Preparar alimentos, medir a pressão arterial, verificar a suavidade de uma superfície e ouvir uma sirene são exemplos de cargas dinâmicas perpétuas.

Os ergonomistas estão estudando em detalhes a eficácia relativa de vários sentidos e o efeito de cargas perpétuas em seres humanos. Nós não recebemos informações através dos nossos sentidos diretamente. O mecanismo de entrada sensorial é bem compreensível.

Nosso sistema de sensores é sensível a certos estímulos que transferem o significado para nosso cérebro. Todos os estímulos são algum tipo de energia, como luz sonora, etc., e um ou outro dos nossos sentidos é sensível a eles. Cada estímulo tem seu próprio recurso e podemos distinguir entre esses recursos. Podemos distinguir com audição com a ajuda de intensidade, qualidade e frequência, distinção visual em termos de tamanho de cor e posição da forma.

Carga perceptiva desses estímulos diz respeito à sua variedade e velocidade. Por exemplo, se um operador tem que ouvir sons vindos de muitos instrumentos ao seu redor, para distinguir entre sons regulares (normais) e irregulares (anormais), a carga perceptual sobre ele seria maior do que quando ele tem que ouvir apenas um som.

A velocidade do estímulo tem relação direta com a carga perceptiva e refere-se ao número de sinais recebidos por unidade de tempo. É um fato estabelecido que os erros (a medida da área de saída reduzida do sistema humano) aumentam com o aumento da carga e da velocidade.

A plena utilização do conhecimento atual de cargas perceptivas está na empresa durante o projeto do equipamento. Um entendimento completo de todos os tipos de cargas e tensões que ocorrem em uma pessoa é necessário para estudos ergonômicos.